
Frozen Banana Bites
You go banana’s with these cute and delicious bites! Super makkelijk om te maken en de ingrediënten heb je bijna altijd wel in huis. Je kunt eindeloos variëren met deze bites door banaan bijvoorbeeld te vervangen door aardbei of kiwi. Deze bites zijn ideaal om te serveren als je visite krijgt om een warme zomerdag of als toetje na een lekkere BBQ!
Zo maak je het
Prak ongeveer ¾ van de banaan helemaal fijn in een kom. Voeg de magere kwark en de stevia hier aan toe en meng alles goed door elkaar. Vul de cupcake vormpjes voor 1/3 met het kwarkmengsel. Snijd van het overgebleven deel van de banaan 6 mooie dikke schijfjes en druk deze in het midden van de muffins. Doe de vormpjes in de vriezer. Na ongeveer 2,5 uur zijn ze ready to eat!
Tip: Zet de cupcake vormpjes in een (silliconen)muffinblik. Op deze manier behoud je de vorm en komen die mooie ribbeltjes in de bites.
#slimmingbody: Eiwitten overdag (2 bites)

Ingrediënten (6 porties)
- 1 grote banaan
- 250 gram magere kwark
- 3 druppels stevia
Overig:
- Cupcake vormpjes
- Muffinblik
Cooking time
10 minutes

0 Comments Respond to this recipe