Menu
In Love With Health

Dragon Smoothie Bowl

Smoothies Lisa van Cuijk

This delicious Dragon Smoothie Bowl is a perfect way to start your day. Ik kan zooo genieten van dit soort ontbijtjes, verukkelijk en super gezond! Enjoy lieverds!

Hoe maak je het:
Meng de havermout met het amandelmelk en laat voor een halfuurtje staan. Snijd de banaan en dragon fruit in stukjes. Meng dit door de havermout samen met de geraspte courgette, frambozen en de stevia druppels.

#slimmingbody: smoothie (1 portie)

 

2 porties

Ingrediënten:

  • 50 gram havermout
  • 2 courgette
  • 1 banaan
  • 150 milliliter amandelmelk
  • 100 gram dragonfruit
  • 50 gram frambozen
  • 8 stevia druppels

Cooking time

10 minutes

Lisa van Cuijk

Oprichtster van In Love With Health

Het is mijn doel om met In love with health mensen te inspireren en helpen met het behalen van hun gewenste doelen en dromen! Wil je net als ik fitter worden en een positief gevoel hebben? Wil je wat kilo’s kwijt of gewoon wat strakker worden? Wil jij eindelijk weer zelfverzekerd en gelukkig zijn? Stop dan met al die nare diëten en shakes en verander ook jouw lifestyle.

1 Comments Respond to this recipe

Jara

Beantwoorden

Hoe krijg je zo’n mooie smoothiebowl structuur? Ik had alles door de helft gedaan om een portie te kunnen maken, maar het bleef een beetje “stukjes bij elkaar in een kom” als je snapt wat ik bedoel!? Wel lekker, maar niet echt een mooi roze smoothiebowl zoals op de foto en niet echt geschikt om nog toppings op te leggen zoals granola, banaan (en kokos?)… Heb ik iets verkeerd gedaan?

Write your response