In Love With Health

Succes verhaal van Nikita

Mijn naam is Nikita Harpal en ik ben 30 jaar oud. Ik ben moeder van twee kinderen, een dochter van 5 jaar en een zoon van een half jaar. Na een jaar lang schommelen met mijn gewicht, woog ik vorig jaar april 53 kg. Dit lijkt misschien erg weinig, maar voor mij is het veel en ik wilde graag afvallen, of beter gezegd aan mijn figuur werken. Dus besloot ik toen de Slimming Body Guide aan te schaffen. Ik was net begonnen aan de derde week toen ik een zwangerschapstest deed, deze bleef positief!! In eerste instantie wilde ik graag doorgaan met de Slimming Body Guide, omdat ik niet teveel wilde aankomen in mijn zwangerschap. Na een paar weken kreeg ik echter zoveel last van misselijkheid, dat ik de smoothie in de ochtend even liet. Wel heb ik geprobeerd rekening te houden met de geraffineerde suikers en de dagindeling zoals in de Slimming Body Guide. Na 9 maanden was ik precies 13 kg aangekomen, dus dat was hartstikke fijn! De eerste weken na de bevalling van mijn zoon heb ik me eerst volledig gericht op de borstvoeding (oké en stiekem ook iets teveel gegeten). Na ongeveer 6 weken was ik het zat dat ik mijn oude broeken nog niet paste en besloot ik weer te beginnen met de Slimming Body Guide. Dan zou ik nog voor de zomervakantie mijn oude figuurtje terug hebben, beter kon het niet. Ik was inmiddels door de borstvoeding al wat kilo’s kwijt en woog op dat moment 58 kg. De eerste weken van de Slimming Body Guide was het wel even puzzelen, vooral het maken van de smoothies en verschillende baksels leken mij een uitdaging. En dan moest ik er ook nog bij sporten! Iedere week ging het een stukje makkelijker en al gauw paste het helemaal in mijn dagplanning. Ik voelde me meteen een stuk beter! Ik had geen last meer van een opgeblazen buik, ik had veel meer energie en ik voelde me gewoon fit! Ik heb echt genoten van de heerlijke recepten uit de Slimming Body Guide en van de In Love With Health app. De wekelijks blog en nieuwsbrieven waren een bron van inspiratie! Vooral het zoeken en inzetten van een mantra was voor mij echt een eye-opener! Ik voelde me echt meer zelfverzekerd en niet alleen wat betreft mijn lichaam, maar ook op werkgebied. Daarnaast gaven de verschillende challenges echt houvast zodat ik echt bewust bezig bleef met deze lifestyle. Ik ben wel wekelijks op de weegschaal gaan staan, omdat ik toch wilde zien of de zwangerschapskilo’s er al af waren. Nu, na inmiddels 17 weken Slimming Body Guide weeg ik 50 kg. Niet alleen de zwangerschapskilo’s zijn eraf, maar zelfs nog meer! Ik geniet nog altijd van de manier van eten en van de wekelijkse sportschema’s en ik zou niet anders meer willen. Nogmaals bedankt en ja ik ben hartstikke trots op mijn transformatie!!

Lisa van Cuijk

Your personal coach

Het is mijn doel om met In love with health mensen te inspireren en helpen met het behalen hun gewenste doelen en dromen! Wil je net als mij fitter worden en een positief gevoel hebben? Wil je wat kilo’s kwijt of gewoon wat strakker worden? Wil jij eindelijk weer zelfverzekerd en gelukkig zijn? Stop dan met al die nare diëten en shakes en verander ook jouw lifestyle.

0 Reacties Reageer op dit artikel

Schrijven Jouw reactie