Waarom ik geen fan ben van het gezegde: ‘Strong is the new skinny’.

Facebook, Instagram, magazines, overal staat het… Strong is the new Skinny. Lieve schatten, ik wil jullie op het hart drukken dat we voorzichtig moeten zijn met dit gezegde. Toen ik het zelf voor de eerste keer hoorde dacht ik YAY eindelijk hoeven we niet meer per se maatje 34 te hebben om mooi en happy te zijn (en ons ook zo te voelen). Maar ik begon al snel te denken, wat houdt ‘strong’ dan precies in? Houdt dit in dat je gespierd moet zijn om te voldoen aan the New Skinny?

Tot nog niet zo lang geleden was de trend ‘Skinny, skinny en nog eens skinny’. Iedereen moest maatje 34 hebben. Althans dat was het enige wat je in de bladen las. Het ideaalbeeld was ‘Size 0’, van modellen tot celebrities iedereen was skinny. En we weten allemaal dat daar ook best wel eens wat fotoshop bij aan te pas kwam en dat is natuurlijk niet echt fair toch? Maar goed dat is weer iets totaal anders. Maar jeetje meiden, wat doen wij vrouwen allemaal wel niet om aan ideaalbeelden te voldoen. En wat leggen we wel geen druk op onszelf om dit zo snel mogelijk te behalen. Maar goed nieuws (sort of)…

Je hoeft niet meer Skinny te zijn.

Nee, STRONG IS THE NEW SKINNY!!

Maar of ik hier nu zo blij mee ben. In eerste instantie klinkt het goed. Wij vrouwen mogen nu net als mannen sterk zijn. Oh nee, toch niet… Nee, wij vrouwen moeten nu Strong zijn (althans dat is wat wij denken). Opeens wil iedereen strong worden, een sixpack hebben en gaan we zes dagen in de week sporten en soms wel 2 keer per dag. Nou ik kan je vertellen lieverds dat dat ook helemaal niet gezond is. En dus voordat we het weten is er een nieuwe hype ontstaan… Vrouwen moeten sterk en gespierd zijn. Maar betekent ‘strong’ niet dat we gezond moeten leven, ons gelukkig moeten voelen en blij moeten zijn? JAWEL! Het belangrijkste is dus niet dat je Strong bent, het is veel belangrijker dat je trots bent op het lichaam dat je hebt! Het leven is te kort om altijd nee te zeggen tegen die overheerlijke brownies. Dus weet je wat ik een veel leukere term vind: ‘Being happy with yourself and have a healthy body is the new Skinny’. Who’s with me ladies?

Het is zo belangrijk om liefde voor je eigen lichaam te hebben. Wil jij nou ook op een gezonde en verantwoorde manier jouw healthy body behalen? Laat mij jou dan helpen met mijn Slimming Body Guide. Duizenden vrouwen zijn je al voor gegaan en hebben hun doelen behaald. Dat wil jij toch ook? Shop hier jouw Slimming Body Guide en wie weet ben jij straks mijn nieuwe Transformation Tuesday babe!