In Love With Health

Gegrilde perzik met kokosijs

Peaccchhy time! Dit receptje uit de Beach Babe Guide is TE lekker om niet te delen, SHARING = CARING! Geloof mij, dit word je nieuwe favoriet hihi. Ideaal als snack of nog leuker… verras je vrienden en familie met dit feestelijke dessert na een avondje barbecuen!

Zo maak je het
Meng in een kom de kokosyoghurt, kwark, citroensap, honing/stevia en kokosrasp. Roer dit goed. Doe alles in een bak en zet minimaal 1 uur in de vriezer. Bereid in de wachttijd de perziken en noten.

Verwarm een grillpan en vet in met wat kokosolie. Halveer de perziken en verwijder de pitten. Gril de perziken 2-3 minuten per zijde. Hak ondertussen de noten in grove stukken en bak aan in een droge pan. Haal de perzik van de gril en leg ze op een bord. Verdeel één portie kokosijs over de gehalveerde perziken. Strooi hierover 1/4 van de gehakte noten en besprenkel hierover de honing.

#slimmingbody: 4 uurtje

4 porties

Ingredienten
Kokosijs

  • 200 ml natuurlijke kokosyoghurt
  • 300 gram magere kwark
  • 20 gram kokosrasp
  • 3 el honing of 10 stevia druppels
  • 1 el citroensap
    Perzik
  • 4 perziken
  • 80 gram gemengde noten
  • 1 tl honing

Bereidingstijd

15 minuten

Lisa van Cuijk

Oprichtster van In Love With Health

Het is mijn doel om met In love with health mensen te inspireren en helpen met het behalen van hun gewenste doelen en dromen! Wil je net als ik fitter worden en een positief gevoel hebben? Wil je wat kilo’s kwijt of gewoon wat strakker worden? Wil jij eindelijk weer zelfverzekerd en gelukkig zijn? Stop dan met al die nare diëten en shakes en verander ook jouw lifestyle.

1 Reacties Reageer naar dit recept

Astrid

Dat ziet er overheerlijk uit!!!!

Schrijven Jouw reactie