In Love With Health

Curry chicken salade bowl

Salade in a Bowl, my FAV! Net eventjes iets anders dan normaal, de curry chicken salade in een bowl, hoe feestelijk ziet dat er uit, om op te smullen! Dit receptje is ook super leuk om te serveren op een feestje of een barbecue of natuurlijk lekker voor jezelf hihi. Je kunt er oneindig mee variëren en nog meer kleur toevoegen als je dat zou willen bijvoorbeeld gele/rode/groene paprika, make it a rainbow!

 

Zo maak je het

Kook de kip gaar in een pan. Als de kip gaar is en afgekoeld pluk je hem in stukken. Snijden kan natuurlijk ook. Was de slabladeren en rasp de wortelen en bieten. Maak een sausje van de kwark, kerriepoeder, knoflookpoeder, massala, honing en mosterd. Meng de kip samen met de groenten (behalve de slabladeren) en het sausje. Serveer op de slabladeren

#slimmingbody: eiwitten lunch of diner

 

Ingrediënten

  • 100 gram kipfilet
  • 3 grote sla bladeren
  • 100 gram wortelen
  • 100 gram bieten
  • 1 eetlepel magere kwark
  • 1 eetlepel mosterd
  • 1 eetlepel honing
  • Kerriepoeder
  • Knoflookpoeder
  • Massala

Cooking time

20 minutes

Lisa van Cuijk

Oprichtster van In Love With Health

Het is mijn doel om met In love with health mensen te inspireren en helpen met het behalen van hun gewenste doelen en dromen! Wil je net als ik fitter worden en een positief gevoel hebben? Wil je wat kilo’s kwijt of gewoon wat strakker worden? Wil jij eindelijk weer zelfverzekerd en gelukkig zijn? Stop dan met al die nare diëten en shakes en verander ook jouw lifestyle.

1 Comments Respond to this recipe

Rose

Hoi Lisa :)

Ik ben vegetarisch. Waar kan ik de kio het beste door vervangen? Ik zou vega kupstuckjes kunnen doen, maar ben geen fan van ‘vleesvervangers’.

Groetjes Rose X

Write your response