In Love With Health

Creamy summer smoothie

Yes, de lente is op en top aanwezig. I love it!! Ieder jaar weer, als het lente wordt, heb ik zoveel zin om nieuwe verfrissende smoothies te proberen. Ik heb eigenlijk elk seizoen wel een favo smoothie die ik dan heel vaak drink. Ik denk dat ik mijn favo voor deze lente heb gevonden! De combinatie van mango en banaan is zo verrukkelijk. Ik voeg er zelf vaak nog wel een portie groenten aan toe, maar soms heb ik zin om er alleen maar fruit in te doen. Ik eet dan bij mijn lunch of ’s middags gewoon nog wat extra groenten, want je dagelijks portie veggies is heel belangrijk ladies!

Zo maak je het

Meng alle ingrediënten in de blender en mix tot een smeuïge smoothie.

#slimmingbody: smoothie (max 1 stuk fruit en voeg 200 gram groenten toe)

Ingrediënten

  • 300 ml ongezoete amandelmelk
  • 1 banaan
  • 50 gram mango
  • 2 eetlepels magere kwark
  • Zoetstof: 4 stevia druppels of 1 theelepel honing

Bereidingstijd

5 minuten

Lisa van Cuijk

Your personal coach

Het is mijn doel om met In love with health mensen te inspireren en helpen met het behalen hun gewenste doelen en dromen! Wil je net als mij fitter worden en een positief gevoel hebben? Wil je wat kilo’s kwijt of gewoon wat strakker worden? Wil jij eindelijk weer zelfverzekerd en gelukkig zijn? Stop dan met al die nare diëten en shakes en verander ook jouw lifestyle.

0 Reacties Reageer naar dit recept

Schrijven Jouw reactie