Carrot cake
Het kan jullie vast niet ontgaan zijn… Het nieuwe In Love With Health boek komt op 2 mei uit en om jullie alvast lekker te maken en een sneak peek te geven, deel ik vandaag 1 van de verrukkelijke Slimming Body proof recepten uit dit boek! Ja meiden, dit soort recepten kun je verwachten als je mijn boek besteld en nog 80 recepten meer. Behoorlijk mouthwatering vind je niet? Je kan je vast wel voorstellen wat voor genot het was om dit boek te maken :-) Oke genoeg gekletst, duik maar snel de keuken in lieverds en geniet van deze heerlijke carrot cake!
Zo maak je het
Verwarm de oven op 180 graden. Maal de wortels en dadels in een keukenmachine. Je kunt de wortels ook met de hand raspen. Houd een beetje wortel apart voor de garnering. Voeg de overige ingrediënten, zonder de topping, toe aan de keukenmachine en mix tot een glad beslag. Bekleed een springvorm met bakpapier en giet hier het beslag in. Bak de cake 45 minuten in de oven. Check even met een satéprikker of de cake van binnen helemaal gaar is. Komt de satéprikker er schoon uit? Dan kun je de cake uit de oven halen. Laat anders nog 5 minuten staan.
Leg de zakjes kokos crème in warm water zodat deze wat zachter worden. Haal de cake uit de oven en laat goed afkoelen. Haal de cake vervolgens uit de springvorm en snijd in de lengte door midden. Besmeer beide lagen cake met kokos crème. Maak de bovenste laag af met wat geraspte wortel en optioneel wat walnootjes. Snijd in 8 porties.
#slimmingbodyguide: koolhydraten overdag
Ingrediënten (8 porties)
- 100 gram roggemeel
- 100 gram amarantmeel
- 100 gram havermoutmeel
- 100 gram dadels
- 400 gram wortels
- 2 eieren
- 150 ml water
- 100 ml ongezoete kokos-amandelmelk
- 2 eetlepels bakpoeder
- 1 eetlepel honing
Topping
- 100 gram kokos crème
Extra: keukenmachine en een springvorm van ± 20 cm
Cooking time
70 minutes
38 Comments Respond to this recipe
Miranda
Hoi Lisa,
Kan je de cake ook met de kokoscreme invriezen?
Liefs Miranda
Lisa van Cuijk
Dat kan zeker :-).
laurie
hai lisa,
kan ik het maken met speltmeel, boekweitmeel, en de havermout meel zelf malen met havermout?
gr laurie
Lisa van Cuijk
Ja hoor dat kan zeker Laurie :-).
Nicole
Hi, is het mogelijk om de carrotcake per stukje in te vriezen?
Lisa van Cuijk
Zeker! Je kan de cake het beste eerst goed laten afkoelen, in porties snijden en dan de porties invriezen. Zo kun je er later ook nog van genieten!
Bo
Hoi Lisa,
Kan ik ook baking soda ipv bakpoeder gebruiken?
Liefs Bo
Lisa van Cuijk
Ja hoor :-).
paulien
Wat kun je gebruiken ipv dadels?
Lisa van Cuijk
Je kan de dadels vervangen door gedroogde vijgen Paulien :-).
lisanne
Nu twee keer een poging gedaan om deze carrotcake te maken. Hij ziet er namelijk heerlijk uit!
Alleen word de taart van binnen niet gaar.:( Ik heb precies gedaan wat in het recept staat. Inmiddels zit mijn derde taart al ruim een uur in de oven en nogsteeds komt de sateprikker er niet droog uit… Wat zou het probleem kunnen zijn?
Lisa van Cuijk
Hij blijft ook nog een beetje smeuïg van binnen Lisanne, dat maakt hem juist zo lekker! :-) Vind ik haha.
Barbara
Hoi Lisa
Waar kan ik kokos crème kopen? In de natuurwinkel werd tegen mij gezegd dat dat hetzelfde is als kokosolie. Maar dat lijkt me niet heel lekker … Kun jij me vertellen hoe dit zit? Groetjes Barbara
Lisa van Cuijk
Ik gebruik zelf de kokoscreme van GoTan. Kokoscreme heeft een vastere structuur dan kokosolie en in die vorm gebruik ik hem ook. Ik zou zelf ook niet snel kokosolie gebruiken. Maar geloof me, de combinatie kokos creme met carrot cake is echt verrukkelijk!
Barbara
Hoi Lisa
Waar kan ik kokos crème kopen? Er werd tegen mij in de natuurwinkel gezegd dat dat hetzelfde is als kokosolie. Maar dat lijkt me niet heel lekker … Hoe zit dit precies? Groetjes Barbara